Mieszanka uczuć, które towarzyszą narodzinom dziecka, może przytłaczać. Od ekscytacji nowym etapem i maleńkimi stópkami, przez wzruszenia pierwszym uśmiechem i strach o to, czy na pewno wszystko robimy dobrze, aż po poczucie osamotnienia w tym, że nikt nie rozumie, że mimo wszystko czegoś nam brak.
Że możesz kochać nad życie swojego malucha, ale pragniesz też mieć przestrzeń na rozwój, pasje i życie zawodowe.
Że gniecie Cię brak równowagi i miejsca tylko dla Ciebie.
I wreszcie, że czujesz, że mogłabyś i chciałabyś więcej… ale nie do końca masz czas, żeby w ogóle pomyśleć, czego tak naprawdę potrzebujesz.
Mieszanka uczuć, które towarzyszą narodzinom dziecka, może przytłaczać. Od ekscytacji nowym etapem i maleńkimi stópkami, przez wzruszenia pierwszym uśmiechem i strach o to, czy na pewno wszystko robimy dobrze, aż po poczucie osamotnienia w tym, że nikt nie rozumie, że mimo wszystko czegoś nam brak.
Dlatego stworzyłam dla Ciebie program rozwojowy Odrodzona!
Chcę, by był on okazją do tego, żeby zatrzymać się i przyjrzeć sytuacji, w której się znajdujesz. Żeby sprawdzić, jakie jej elementy Ci odpowiadają, a jakie uwierają jak kamyk
w bucie. I żeby zastanowić się, co i jak możesz zmienić przy swoich obecnych zasobach (które – powiedzmy sobie szczerze – jako mamy mamy „nieco” ograniczone!), żeby budzić się rano z uśmiechem, a wieczorem kłaść się przepełniona wdzięcznością.
WIĘKSZĄ ZNAJOMOŚĆ SIEBIE
Zrozumiesz, czego naprawdę chcesz i potrzebujesz od życia.
KONKRETNY PLAN
Odkryjesz swoją własną ścieżkę dojścia do dobrostanu.
ENERGIĘ DO DZIAŁANIA
Poczujesz siłę płynącą z jasności celu i prowadzących do niego kroków.
Zyskasz dodatkową przestrzeń do zadbania o dziecko i inne ważne relacje.
Nie podam Ci gotowej recepty na szczęście ani checklisty kroków, które musisz wykonać, by wreszcie poczuć się spełniona. Każda z nas ma inne potrzeby, cele i zasoby. Za to pokażę Ci, jak skutecznie dojść do odpowiedzi, które w sobie nosisz – choć przez przytłoczenie macierzyńską rzeczywistością, utraciłaś do nich łatwy dostęp.
Nie podam Ci gotowej recepty na szczęście ani checklisty kroków, które musisz wykonać, by wreszcie poczuć się spełniona. Każda z nas ma inne potrzeby, cele i zasoby. Za to pokażę Ci, jak skutecznie dojść do odpowiedzi, które w sobie nosisz – choć przez przytłoczenie macierzyńską rzeczywistością, utraciłaś do nich łatwy dostęp.
Nie podam Ci gotowej recepty na szczęście ani checklisty kroków, które musisz wykonać, by wreszcie poczuć się spełniona. Każda z nas ma inne potrzeby, cele i zasoby. Za to pokażę Ci, jak skutecznie dojść do odpowiedzi, które w sobie nosisz – choć przez przytłoczenie macierzyńską rzeczywistością, utraciłaś do nich łatwy dostęp.
Program składa się z 4 modułów:
Nazywam się Natalia Kwiatkowska. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego i Certyfikowaną Trenerką Mocnych Stron Instytutu Gallupa. Od ponad 5 lat pracuję w podejściu opartym na mocnych stronach i pomagam kobietom w odnalezieniu ich szczęścia. Prawie 2 lata temu zostałam mamą i niestety początki macierzyństwa były dla mnie bardzo trudne. Mocno odczułam nie tylko tęsknotę za swoją pracą i poprzednim życiem, ale i samotność związaną z poczuciem, że nikt nie jest w stanie mnie zrozumieć. Z czasem jednak doszło do mnie, że młode mamy same mogą być dla siebie wsparciem. Dlatego stworzyłam program Odrodzona, by pomagać im w odnalezieniu swojej własnej ścieżki do szczęścia.
Ania, mama 1,5 rocznego chłopca
Natalia jestem naprawdę zadowolona z programu, bo już zaczęłam wprowadzać działania. Zatem koniec programu to dla mnie początek pracy nad osiągnięciem celu. I dzięki programowi marzec był przyjemniejszy, a to chyba taki najbardziej niewdzięczny miesiąc w roku :)
Webinary skłaniają do refleksji, Natalia zadaje trafne pytania i porusza dokładnie te obszary które dla nas mam są zapomniane. Bardzo podobało mi się Q&A, wątek o medytacji i ćwiczenia domowe.
Magda, mama dwójki dzieci (5 i 1,5), programistka, empatyczne dusza poszukująca siebie w tym całym chaosie jakim jest macierzyństwo
Zadbaj o swoje potrzeby!
STANDARD
zł
456
A może masz jeszcze jakieś pytania co do programu?
Czy ten program pomaga wracać do pracy?
Zdecydowanie nie jest to kurs rozkręcania biznesu na macierzyńskim ani forma doradztwa zawodowego. Za to pomoże Ci odkryć, czy praca jest jednym z obszarów, który sprawia Ci realną satysfakcję. A jeśli tak jest – wesprze Cię w poukładaniu sobie nowej rzeczywistości i odnalezieniu w niej przestrzeni na rozwój zawodowy. Nauczysz się, jak dbać o swoje potrzeby i wykorzystywać własne zasoby, żeby pogodzić ze sobą macierzyństwo i pracę.
Czy mogę skorzystać z programy, jeśli jestem w terapii?
Tak, ale pamiętaj o tym, że nie zastąpi on terapii. Dobrze jest też porozmawiać z terapeutą o tym, co sprawia, że czujesz potrzebę wzięcia udziału w kursie. Być może warto poeksplorować temat macierzyństwa podczas sesji.
Czy jeśli jestem już kilka lat po porodzie, jest dla mnie za późno na wzięcie udziału w programie?
Dotychczasowa rekordzistka wzięła udział w kursie, mając 5-letnie dziecko. Pamiętaj, że nie o wiek dziecka chodzi, a o etap, na którym znajduje się matka. Jeśli po porodzie nie sięgamy po realizację swoich potrzeb przez długie lata, każdy moment będzie dobry, żeby znów się sobą zaopiekować.
Czy jesteś dostępna w grupie na Facebooku?
Jestem z Wami w grupie, ale nie jest to miejsce do indywidualnych konsultacji ze mną. Ta przestrzeń ma służyć przede wszystkim do wymiany doświadczeń między wami - mamami. Ale zachęcam mocno do zadawania mi pytań podczas sesji Q&A!